Dažniausiai užduodami klausimai
Kuo skiriasi psichologas nuo psichiatro? Psichologas savo darbe naudoja pokalbį, kaip pagrindinį metodą, bei įvairias terapines technikas. Psichiatras yra gydytojas, kuris gali skirti vaistus.
Kaip suprasti, kad man reikia psichologo pagalbos? Jei jaučiate, kad problemos trukdo Jums kokybiškai gyventi, dirbti ar bendrauti su kitais žmonėmis, gali būti naudinga pasikonsultuoti su psichologu. Jei rekomendaciją kreiptis į psichologą girdite iš artimųjų - taip pat vertinga kreiptis, nes kartais pačiam sunkiau pamatyti savo problemos ypatingumą, kaip tai iš šalies gali įžvelgti Jus mylintys žmonės.
Ar viskas, ką pasakosiu psichologui, liks paslaptyje? Taip, psichologo ir kliento santykiai yra grindžiami pasitikėjimu. Viskas, ką pasakosite, yra privatu ir konfidencialu.
Ar psichologas gali man pasakyti, ką daryti? Psichologas nepateiks konkrečių nurodymų ir neduos patarimų, ką daryti. Vietoje to, jis padės Jums patiems atrasti atsakymus į savo klausimus, priimti sprendimus ir įgyvendinti pokyčius.
Kas vyksta psichologo kabinete?
Psichologo kabinetas – tai konfidenciali ir saugi erdvė, kurioje žmonės gali atvirai kalbėti apie savo mintis, jausmus ir išgyvenimus.
Kiek laiko užtruks, kol pasijusiu geriau? Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl ir pokyčių laikas gali skirtis. Psichologinio konsultavimo sėkmė labai didele dalimi priklauso nuo paties kliento nusiteikimo bei įdirbio. Yra toks anekdotas: "kiek psichologų reikia pakeisti elektros lemputei? Atsakymas: vieno, bet lemputė turi norėti pasikeisti pati."